ГРЕБНОЙ СПОРТ (АКАДЕМИЧЕСКАЯ ГРЕБЛЯ)
Академическая гребля - это вид гребного спорта на специальных спортивных судах, лодках. Гребцы гребут спиной по направлению движения лодки. Спорт, относится к циклический видам, где от скорости движений спортсмена напрямую зависит результат. Суть циклических видов спорта - повторение движений для перемещения собственного тела вместе с лодкой в пространстве.
Академическая гребля наиболее гармонично развивает тело спортсмена, так как вовлекает в работу 95% всех мышц. В качестве доказательства стоит обратить внимание на телосложение любого среднестатистического гребца. Формирование атлетичного образа, главная особенность академической гребли. Абсолютное участие всего тела в процессе гребли плюс предельная концентрация спортсмена – гармоничное физическое развитие.
Гребля один из самых древних видов перемещения по воде, доступный человечеству с незапамятных времен. Весло использовалось в качестве средства, приводящего лодку в движение, даже задолго до появления парусов.
Современная академическая гребля - олимпийский спорт, хотя может выступать и как вид активного отдыха. Примечательно, что в любительском спорте, подбирая подходящие типы лодок и соответствующий объем нагрузки, греблей можно заниматься в любом возрасте, в том числе в оздоровительных целях.
Будучи преимущественно командным видом спорта, академическая гребля имеет большое воспитательное значение. Умение работать на общий результат, переживать победы и поражения в спорте, формирует в ребенке важные для последующей жизни качества личности.
Получить подробную информацию о записи ребенка в школу можно по телефону: 89015610951 (Иванов Юрий Александрович)
«Академическая гребля для меня – возможность двигаться вперед, бескрайне совершенствоваться и развиваться.
Представьте, ширина дна в месте касания одиночки с водой менее 20 сантиметров, и когда разгоняешь лодку, испытываешь чувство полета, а это дорогого стоит!»
Старший тренер - Юрин Максим Николаевич
НОВОСТИ ОТДЕЛЕНИЯ
КАЛЕНДАРЬ МЕРОПРИЯТИЙ
ТРЕНЕРЫ
ЧаВо? - Все, что вы хотели знать об академической гребле
Почему академическая?
Академическая гребля - вид гребного спорта, гонки на академических судах. Академические суда - узкие спортивные легкие удлиненные лодки с вынесенными за борт уключинами, подвижными банками (сиденьями). Гоночные — типа скиф, учебные - типа клинкер. Классы судов определяются количеством гребущих.
Почему у тебя одно весло, а у него два?
В академической гребле чётко различаются гребцы парного весла (одновременно гребёт двумя вёслами) и гребцы распашного весла (гребёт только одним веслом).
Гребцы распашного весла делятся на загребных (весло справа) и баковых (весло слева). Расчёты показывают: чтобы избежать вихляния лодки, загребные должны прикладывать на 5 % усилий больше, чем баковые. В четвёрках и восьмёрках самых сильных загребных следует сажать ближе к носу.
А зимой что вы делаете?
Набор на отделение академической гребли идет круглый год, поэтому и подготовка спорсменов осуществляется круглогодично. В программу подготовки гребцов входит - гребля на спортивных лодках (летом), гребля на гребных тренажёрах (зимой), легкоатлетическая подготовка (бег, прыжки), плавание (бассейн), силовая подготовка (занятия в тренажёрном зале), лыжная подготовка, спортивные игры - футбол, баскетбол, волейбол, настольный теннис (занятия летом на спортивной площадке, зимой в игровом зале)
